Menu

An Spa

Massage

Những công dụng thần kỳ của liệu pháp massage tuina

Massage tuina với thể được sử dụng để điều trị 1 số vấn đề về sức khỏe hoặc đau nhức ở 1 số khu vực cụ thể trong cơ thể. Liệu pháp massage này được xem là 1 bí quyết điều trị thay thế, do vậy bạn cần tham khảo quan niệm bác sĩ trước khi tiến hành trị liệu.

không những tiêu dùng để điều trị những cơn đau và bệnh tật, massage tuina còn giúp duy trì sức khỏe ổn định. Bí quyết này có hiệu quả trong việc làm giảm găng, giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Tuina thường được dùng cho bệnh nhân gặp phải những chấn thương liên quan tới cơ xương hoặc hệ thần kinh.

Massage tuina sở hữu thể giúp cải thiện những tình trạng sau đây:

Đau cổ và lưng

những rối loàn về cơ xương

Hội chứng tiền kinh nguyệt

mỏi mệt và mất ngủ

Hội chứng ống cổ tay

Nhức đầu

Bệnh viêm khớp

Loãng xương

bao tay

Rối loàn tiêu hóa

các vấn đề về hô hấp

Theo 1 số nghiên cứu, các nhà công nghệ đã chứng minh được đa dạng hiệu quả của massage tuina trong điều trị những vấn đề về sức khỏe. Hãy cộng Đánh giá các ích lợi của liệu pháp massage này nhé.

1. Nâng cao cường lưu thông máu

1 trong các tác dụng chính của massage tuina là tăng cường lưu thông máu bằng phương pháp kích thích những chiếc năng lượng của thân thể.

1 nghiên cứu nhỏ được thực hành năm 2015 đã chỉ ra rằng lúc ấn và massage huyệt thừa cân (BL56) trên bắp chân mang thể giúp cải thiện lưu thông huyết khí. Người ta nhận thấy rằng bạn nên massage mang lực ấn trung bình từ 10 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.

hai. Điều trị rối loạn cơ xương khớp

Massage tuina thường được sử dụng để cải thiện chức năng và giảm cường độ của những cơn đau xương khớp. Khoa học này đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm đau, đặc thù lúc so sánh dùng thuốc và tập vật lý trị liệu.

bên cạnh đó, hiệu quả của chúng ko mạnh bằng các thuốc giảm đau.

>>> tham khảo : 4 công dụng của liệu pháp massage tre

3. Giảm đau lưng

Massage tuina có thể giúp giảm đau vùng dây lưng khá hiệu quả, đặc thù là lúc phối hợp có các bài tập core (bài tập cơ trọng tâm – cân bằng – kiểm soát).

một nghiên cứu kéo dài 2 năm tại bệnh viện y học cổ truyền Thanh Châu, Trung Quốc, đã chứng minh hiệu quả vượt bậc của massage tuina khi phối hợp mang các bài tập core ở những người bị đau thắt lưng. Người ta nhận thấy rằng những người điều trị kết hợp có tỷ lệ đau lưng phải chăng hơn các người chỉ áp dụng massage.

4. Tương trợ điều trị trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn tâm cảnh, làm người bệnh luôn cảm thấy buồn và mất hứng thú với cuộc sống. Mọi người thường nghĩ rằng trầm cảm là 1 căn bệnh liên quan đến thần kinh, ngoài ra các nhà khoa học tin rằng nguyên do gây nên trầm cảm mang thể đến trong khoảng cả thể chất lẫn tinh thần. Bởi vậy, tập hợp chữa bệnh toàn thân là 1 trong những bí quyết điều trị hiệu quả dành cho các người bị trầm cảm.

1 Phân tích năm 2015 đã chỉ ra các lợi ích của massage tuina trong điều trị trầm cảm. Tuina được chứng minh là có hiệu quả hơn những cách điều trị thường nhật khác.

5. Kích thích tiết sữa

Massage tuina cũng được khuyến khích tiêu dùng đối mang các mẹ đang cho con bú.

Theo kết quả của 1 nghiên cứu năm 2012, lúc massage vùng ngực sẽ giúp kích thích tiết sữa phổ thông hơn. Cách thức này với thể giúp những mẹ đang bị thiếu sữa sở hữu đủ sữa cho con bú.

bên cạnh đó, 1 số bà mẹ cũng áp dụng cách này để điều trị ho cho trẻ em.

6. Điều trị viêm xương khớp

Massage tuina sở hữu đa dạng tác dụng trong việc điều trị những cơn đau ở cơ và xương khớp.

Theo một nghiên cứu nhỏ năm 2011 của những nhà kỹ thuật Hàn Quốc, tuina giúp cải thiện trạng thái căng cơ gấp và chạng ở các người bị thoái hóa khớp gối. Các bệnh nhân thường được massage 3 lần một tuần trong suốt 9 tháng liên tiếp. Những bệnh nhân nhận thấy sự cải thiện đáng kể tỷ lệ cũng như cường độ của những cơn đau và căng cơ.

7. “Đánh bay” hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là một căn bệnh ảnh hưởng tới dây thần kinh giữa của cánh tay. Hội chứng này thường gây ra cảm giác đau, tê rần và ngứa bàn tay, trong khoảng đấy dẫn tới những vấn đề cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.

Theo kết quả của 1 nghiên cứu năm 2010 cho thấy massage tuina mang thể làm cho giảm những triệu chứng gây ra do hội chứng ống cổ tay.

các bệnh nhân mắc phải hội chứng ống cổ tay được điều trị bằng châm cứu kết hợp mang massage tuina. Họ nhận thấy sự cải thiện đáng kể tình trạng bệnh sau khi được tiến hành điều trị. Cách này cho thấy các hiệu quả khăng khăng so mang những cách thức trị liệu khác như dùng thuốc hoặc tập vật lý trị liệu.

8. Giảm đau vùng cổ

Massage tuina mang thể giúp khiến giảm những cơn đau vùng cổ và các cơn căng cơ dĩ nhiên.

một nghiên cứu vào năm 2018 đã mua ra rằng massage tuina là một cách giúp giảm đau cổ mãn tính hiệu quả và tiết kiệm. Những người tiến hành điều trị bằng tuina 6 buổi trong 3 tuần đã giảm hẳn cường độ đau cổ so có các người không điều trị.

ngoài ra, vẫn cần đa dạng nghiên cứu chuyên sâu để so sánh lợi ích của tuina và các cách thức điều trị khác đối sở hữu các bệnh nhân bị đau cổ mạn tính.

9. Những vấn đề ở chân do bệnh đái tháo dỡ các con phố

Liệu pháp này có hiệu quả đáng đề cập đối mang những người mắc bệnh đái tháo tuyến đường gặp những biến chứng ở chân.

một nghiên cứu năm 2018 nhận thấy rằng massage tuina kết hợp với ngâm chân bằng thảo dược đem đến phổ quát ích lợi trong việc điều trị cho những người mắc đái tháo dỡ đường công đoạn sớm. Bệnh nhân điều trị bằng cách kết hợp này cho thấy các cải thiện đáng nhắc so có các người chỉ dùng thuốc thường ngày.

>>> Phân tích : spa uy tín đà nẵng

10. Cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân ung thư

Massage tuina là một chọn lựa phù hợp cho các bệnh nhân mắc ung thư muốn kiểm soát tác dụng phụ và biến chứng can dự đến bệnh cũng như bí quyết điều trị (hóa trị, xạ trị).

một phân tách tổng hợp đã đưa ra phổ biến Phân tích về tác dụng của massage tuina trong việc cải thiện những triệu chứng bệnh cũng như chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân mắc ung thư. Phân tích này cũng coi xét ích lợi của những cách thức khác như:

Châm cứu

Thái cực quyền

Khí công

Liệu pháp âm nhạc 5 nhân tố của y học cổ truyền Trung Quốc

Sự kết hợp giữa châm cứu và massage tuina với hiệu quả trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người bị ung thư quá trình cuối. Cách này cũng cho thấy phổ biến hiệu quả trong việc khiến cho giảm khó chịu dạ dày, 1 trong những tác dụng phụ gây ra trong quá trình điều trị ung thư.

dù rằng massage tuina cho thấy những lợi ích đáng kể giúp tương trợ điều trị cho những bệnh nhân ung thư, tuy nhiên vẫn cần thêm phổ biến nghiên cứu khác để chứng minh rõ hơn về tác dụng này.

>>> quan tâm : http://massagecotruyen.bravesites.com/entries/general/nhung-dieu-can-biet-ve-massage-tuina

Tác dụng phụ của tuina

Massage tuina là một phương pháp điều trị an toàn và thường đem lại các kết quả phải chăng. Bên cạnh đó, đây chẳng phải là một bí quyết trị liệu nhẹ nhõm và êm ái, bởi thế bạn mang thể cảm thấy khó chịu hoặc đau nhức sau khi điều trị. Đôi khi, bạn cũng với thể bị bầm tím nhẹ.

phương pháp này ko được khuyến cáo ứng dụng cho các người bị loãng xương, dễ gãy xương, viêm tĩnh mạch hoặc sở hữu bất kỳ vết thương hở nào. Người ta cũng không khuyến khích sử dụng liệu pháp này đối có những người mắc phải những bệnh về lưng mạn tính, chả hạn như viêm cột sống dính khớp (ankylosing spondylitis).

 

Anspa Massage
Lô 4-A9.4 đường 2/9 phường Hòa Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
hotro@anspamassage.vn
08–88–49–89–89

Go Back

Comment

Blog Search

Blog Archive

Comments

There are currently no blog comments.