Menu

An Spa

Massage

Các người ko thích hợp để thực hiện liệu pháp massage vai gáy

Như bạn đã biết, liệu pháp massage vai gáy với các công dụng giúp xua tan mỏi mệt, là một liệu pháp tưởng hình như với thể áp dụng cho phần đông mọi người. tuy nhiên , trường hợp suýt tử vong của người đàn ông dưới đây khiến phổ biến người giật mình, nghĩ lại vì sự thiếu hiểu biết của mình về massage.

Đột quỵ vì đi massage vai gáy

Tiêu Trịnh là một lập trình viên 32 tuổi tới từ Hàng Châu (Trung Quốc). Do thường xuyên phải khiến cho việc sở hữu máy tính chỉ cần khoảng dài, anh đã bị mắc chứng đau vai cổ mạn tính .

1 lần sau giờ làm cho , những đồng nghiệp của Tiêu Trịnh đã rủ anh đến cửa hàng massage để thư giãn. Trong quá trình massage, Tiêu Trịnh cảm thấy đau tới nỗi phải cắn răng mới ko kêu ra tiếng. Không những thế , sau đấy, những cơ bắp cứng đờ của anh nghe đâu thư giãn, làm anh cảm thấy thoả thích hơn phổ quát . Tính từ lúc đấy , Tiêu Trịnh đã trở thành 1 "fan" trung thành của shop massage này.

tuy nhiên, sau lần massage sắp nhất, Tiêu Trịnh cảm thấy cổ bị đau và chẳng hề thuyên giảm như mọi lần. Sau lúc trở về nhà, anh khởi đầu cảm thấy rằng thủ công bên trái bị tê mỏi, bước đi bắt ko vững do chóng mặt, giống như bị say rượu.

Gia đình chóng vánh đưa Tiêu Trịnh đến bệnh viện. Sau lúc rà soát phim chụp CT phần đầu, các thầy thuốc phát hiện anh bị nhồi máu tủy sống, một trong các chứng đột quỵ nguy hiểm .

duyên cớ ban sơ được xác định là do dùng bí quyết trâm bóp ko đúng bí quyết, làm cho động mạch đốt sống cổ bị bong ra, tạo thành vết rách sâu trên thành động mạch đốt sống, làm cho việc cung ứng máu lên não ko đủ và gây ra đột quỵ.

Trong những năm gần đây, trường hợp như Tiêu Trịnh chẳng hề là hãn hữu , tin báo đã đưa đa dạng tin về các người trẻ tuổi bị đột quỵ.

Do sức ép công việc , nhịp sống nhanh và các thay đổi trong lối sống, rất nhiều căn bệnh mà theo lẽ thường phải đến tuổi luống tuổi trở đi mới hay bị mắc phải thì các người trẻ tuổi lại bị trước tiên .

Theo bác sĩ điều trị cho Tiêu Trịnh, các người dưới 45 tuổi hiện chiếm khoảng 10% trong đông đảo những trường hợp bị đột quỵ, chủ yếu là nam giới. Như vậy , tỷ lệ bị đột quỵ của thanh niên đang gia nâng cao.

>>> bạn có thể chưa biết : http://anspamassage.vn/tin-tuc/best-spa-in-da-nang

bác sĩ chỉ ra 4 cái người không nên đi thoa bóp vùng đốt sống cổ

khi cổ ko thoải mái , người ta thường tự thoa bóp, nhờ bạn bè hay người thân giúp day ấn hoặc đến các hạ tầng massage. Điều này rất nghiêm trọng cho các người sở hữu mạch máu yếu ở vùng cổ, bị xơ vữa động mạch hoặc vôi hóa động mạch cảnh.

Massage hay day ấn không đúng bí quyết dễ khiến cho tổn hại những huyết quản, gây ra đổ vỡ những mảng bám cứng. Những mảng bám bị vỡ lẽ sẽ thâm nhập vào huyết quản dẫn lên não, khiến cho chúng bị chặn hoặc tắc gây ra cơn đột quỵ.

đề cập bí quyết khác, thương tổn vùng gáy cổ dễ gây ra biến cố cho não bộ.

các động mạch cảnh của 4 cái người sau đây là dễ bị hẹp nhất vì thế cần thận trọng mỗi lúc định đi massage.

một. Người hút thuốc lá

Hút thuốc mang can hệ đáng đề cập với chứng hẹp động mạch cảnh, có thể gây ra những co thắt huyết quản não, khiến cho tổn thương động mạch cảnh, tăng nguy cơ bị đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

2 . Bệnh nhân tăng áp huyết

nâng cao huyết áp là một trong những duyên do bậc nhất gây hẹp động mạch cảnh và là nhân tố nguy cơ chính gây đột quỵ. Những người bị áp huyết cao với nguy cơ bị đột quỵ cao gấp bốn lần so có những người với huyết áp bình thường .

3. Bệnh nhân tiểu đường

Bệnh tiểu các con phố không chỉ làm cho tăng nguy cơ hẹp động mạch cảnh và đột quỵ, mà còn làm cho tăng tỷ lệ tử vong thứ phát sau đột quỵ.

>>> tham khảo : http://massagecotruyen.bravesites.com/entries/general/massage-cac-huyet-dao-chua-benh

4. Người bị nâng cao lipid máu

tăng lipid máu cũng can dự đến hẹp động mạch cảnh.

Đối mang các hàng ngũ sở hữu nguy cơ cao trong bốn trường hợp trên, rẻ nhất nên thực hiện siêu thanh động mạch cảnh 1 bí quyết thường xuyên để biết được độ dày của động mạch cảnh cục bộ, độ dày của những mảng bám.

 

bí quyết an toàn làm cho vùng vai gáy bị cứng trở thành thả phanh hơn

không cần đi massage, bạn vẫn mang thể khiến cho vùng vai gáy bị cứng và đau nhức trở nên thoải mái hơn nhờ vận dụng những phương pháp an toàn như sau:

Đẩy cằm lên

Giữ cho phần thân trên của bạn thẳng và ổn định, để 2 tay vào hàm dưới và đẩy ra phía sau gáy để cảm nhận sự thư giãn của các cơ ở phía sau cổ. Giữ phong thái này trong 3 giây, sau đó trở về vị trí cũ. Lặp lại động tác này 5 lần.

Điều cần chú ý lúc thực hiện động tác này:

- Trước lúc ngửng đầu lên, bạn phải cần đẩy cằm trước để sở hữu thể mở rộng phần dưới của đốt sống cổ (vị trí hay bị mỏi nhất), mắt nhìn lên trên.

- có lực đẩy phụ trợ của bàn tay, đốt sống cổ sở hữu thể mở rộng tới mức tối đa, cho nên khiến giảm bớt sự căng mỏi của các cơ sau cổ gây ra bởi việc cúi đầu trong khoảng thời gian dài.

>>> với thể bạn chưa biết: spa da nang

Quay đầu trong khoảng từ

Vẫn giữ phần thân trên thẳng, từ từ cúi đầu về phía trước (cằm hướng xuống cổ), sau đấy ngửa ra sau, nghiêng sang hai bên. Khiến vài lần sau đấy quay tròn đầu theo chiều kim đồng hồ. Làm cho vài lần rồi lại quay trái lại cũng vài lần.

ví như sự khó chịu ở vai gáy nghiêm trọng hơn, cách trên ko sở hữu tác dụng thuyên giảm, bạn hãy đi khám để nhờ thầy thuốc nhiều năm kinh nghiệm điều trị.

 

 

An Spa
Lô 4-A9.4 các con phố 2/9 thị trấn Hòa Cường Bắc, thị xã Hải Châu, TP. Đà Nẵng
08-88-49-89-89

Go Back

Comment

Blog Search

Blog Archive

Comments

There are currently no blog comments.